Ta makten – för att det funkar! 2017-08-24T17:24:05+00:00

Föreläsning: Ta makten, för att det funkar!
– om självmedkänsla, ångest och rädslor

  • Varför är det viktigt med självmedkänsla?
  • Hur funkar hjärnan?
  • Strategier för att må bra!

Psykisk ohälsa bland unga är något som ökar. Allt fler känner stress, magont och har svårt att sova. På den här utbildningen får du kunskap om kroppen, hjärnan och varför det är så viktigt med självmedkänsla. Helt enkelt om hur du kan Ta makten över ditt liv och må bra. Allt för att vi ska kunna förebygga psykisk ohälsa och så att unga kan få blomstra som de fantastiska och unika individer de är. Föreläsningen bygger på boken Ta makten – för att det funkar! och riktar sig till tonåringar och unga vuxna samt till föräldrar och alla andra vuxna som möter unga människor i sin verksamhet.

Här kan du ladda ner en pdf om utbildningen: Ta makten – för att det funkar

Sagt om utbildningen:
”Det här borde alla tonåringar få lära sig!”
”Snälla speglar istället för dömande speglar, det tar jag med mig!”
”Självförtroende och självkänsla är viktigt men självmedkänsla är någonting helt annat. Tänk om jag hade fått lära mig det här tidigare i livet!?”

Vill du boka en föreläsning?
Varmt välkommen att kontakta Kristina Henkel
kristina(at)olika.nu eller 0737-03 35 62

____________________________

Vi har fler intressanta & spännande utbildningar!
Läs mer genom att klicka på rubrikerna nedan: 

100 möjligheter – jämställdhet i praktiken
Normkreativitet -hur funkar det?
Boken som ögonöppnare
Pannkakor och superhjältar
Stora pojkar gråter också
Mamma, pappa eller förälder?
Kroppar, snippor och snoppar
Ta makten – för att det funkar!